ਖ਼ਬਰਾਂ

  • 5 Resistance Bands Recommendations

    5 ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ

    ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਥੋਕ ਨਵੇਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਯੋਗਾ ਫੋਮ ਵੇਜ ਬਲਾਕ

    ਯਿਨ ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਠੋਸ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਡੂੰਘੀਆਂ ਖਿੱਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਜ਼ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪੋਜ਼ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਜੋਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਯਿਨ ਯੋਗਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਯੋਗਾ ਦਾ ਇਹ ਹੌਲੀ ਰੂਪ ਪੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਈਕੋ ਫ੍ਰੈਂਡਲੀ TPE ਬੈਲੇਂਸ ਪੈਡ ਨਿਰਮਾਤਾ

    ਸਲੀਪ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਬਿਸਤਰੇ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜੋ ਗੱਦੇ, ਬਿਸਤਰੇ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਉਪਕਰਨਾਂ ਵੇਚਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੰਪਨੀ ਆਪਣੇ ਦਸਤਖਤ ਉਤਪਾਦ, ਸਲੀਪ ਨੰਬਰ ਬੈੱਡ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਏਅਰ ਮੈਟਰੈਸ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੋੜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ। ਸਿਸਟਮ, ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਬੀ.ਏ.
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਯੋਗਾ ਬਲਾਕ ਸਪਲਾਇਰ ਹਾਈ ਡੈਨਸਟੀ ਫੋਮ ਯੋਗਾ ਬਲਾਕ

    ਸੀਡਰ ਰਿਜ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ "ਦਿ ਨਫ" ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਹਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਸਵੈ-ਸਵੀਕਾਰਤਾ, ਲਚਕੀਲੇਪਣ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ, ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ।ਕਿਤਾਬਾਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿਓ

    ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਸਤੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਿਕਵਰੀ ਟੂਲ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਬਾਇਓ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਮੱਗਰੀ TPE ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਲਈ ਈਕੋ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪਲਾਸਟਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ

    Hexpol TPE ਦੀ Dryflex Green TPE ਉੱਚ ਪਿਘਲਣ ਵਾਲੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣਯੋਗਤਾ ਯੋਲੋਹਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਫੋਮ ਯੋਗਾ ਮੈਟ #elastomers ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ #elastomers Hexpol TPE ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਬਾਇਓ-ਅਧਾਰਿਤ TPEs ਦੇ Dryflex ਗ੍ਰੀਨ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਸਟਮ ਥਰਮੋਪਲਾਸਟਿਕ ਇਲਾਸਟੋਮਰ, Yoloha ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਅਤੇ ਐਕਸੈਸਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • 6 brands also issue yoga mats — luxurious yoga mats

    6 ਬ੍ਰਾਂਡ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਵੀ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਯੋਗਾ ਮੈਟ

    ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਗੇਅਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਇਹ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੈਟ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਯੋਗੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਮੈਟ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਾਇਦ ਘੱਟ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ।
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਫਲੈਕਸੀ ਬਾਰ, ਪੋਰਟੇਬਲ ਹਾਈ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਟਰੇਨਿੰਗ ਬਾਰ ਏਰੋਬਿਕ ਇਲਾਸਟਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਰ, ਇਲਾਸਟਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਰ ਪਾਈਲੇਟਸ ਬਾਰ ਫਲੈਕਸੀ ਬਾਰ

    【ਛੋਟਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਮਜਬੂਤ ਲਚਕਤਾ】ਲੈਣ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਫਾਈਬਰ ਚੌੜਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਸਾਡੀਆਂ ਲਚਕੀਲੀਆਂ ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਰਾਂ ਆਮ ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਨ, ਤੋੜਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਪੈਂਡੂਲਮ ਕੰਬਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। 】ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਰ 99 ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਨਿਰਮਾਤਾ ਥੋਕ ਈਕੋ ਫ੍ਰੈਂਡਲੀ ਯੋਗਾ ਬਲਾਕ

    ਗੇਅਰ-ਆਵਾਸ ਸੰਪਾਦਕ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਗੇਅਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਯੋਗਾ ਕੁਝ ਫਿਟਨੈਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਸ਼ੀਨ-ਮੁਕਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜੋ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • Why choose the PU Yoga mat?

    PU ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

    ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਲਿੱਪ ਸਤਹ ਗੈਰ-ਸਲਿੱਪ ਸਤਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕੜ ਅਤੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਸੁੱਕੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਗਿੱਲੀ।ਇੱਕ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਯੋਗਾ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ ਜਾਂ ਬਿਕਰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਦੋਹਰੀ ਪਰਤ ਡੀ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • The Art of Choosing a Yoga Mat – Newly Designed Yoga Mats for 2022

    ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕਲਾ - 2022 ਲਈ ਨਵੇਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਯੋਗਾ ਮੈਟ

    ਹੇਠਾਂ, ਮਾਡਲ, ਯੋਗੀ, ਅਤੇ ਐਥਲੀਟ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਜੋੜਦੇ ਹਨ—ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ: ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਮਨਪਸੰਦ PU + ਰਬੜ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਇਹ ਮੈਟ ਥੋੜੀ ਮਹਿੰਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਕੜ ਹੈ — ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਜਾਂ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲਣਗੇ ਜੇਕਰ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਯੋਗ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ: ਆਪਣੇ ਸਰਵਉੱਚ ਸਵੈ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ

    ਯੋਗ ਕੇਵਲ ਆਸਣ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਸਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ। ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਬੇਅੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਾਕ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਈਕੇਡੇਲਿਕ, ਠੀਕ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ। ਜੋ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
12345ਅੱਗੇ >>> ਪੰਨਾ 1/5

ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ: